Estudiantes con Apellidos ESPB-HERR, Programa Puente,Grados 9 -10

Hola padres y estudiantes,

Gracias por su paciencia durante este momento desafiante. Mi objetivo como consejera escolar es proporcionar a los estudiantes un lugar seguro lejos de casa, continuar a ofrecer apoyo académico y social, y ayudar a crear un ambiente escolar donde todos los estudiantes puedan tener éxito, independientemente de las circunstancias. Durante este tiempo de salida de la escuela, es importante para mí que ustedes reciban información que les ayude a cumplir metas y tener éxito. A continuación, hay actualizaciones y anuncios importantes:

• El orario de salida de la escuela se ha extendido hasta el 4 de MAYO.
• Puede registrarse para recibir un Chromebook comunicándose directamente conmigo o con uno de sus maestros. El próximo día en el cual los estudiantes puedan recibir un Chromebook es el 3 de ABRIL. Si su estudiante no se ha registrado, y necesita un Chromebook por favor de comunicarse con uno de sus maestros para poder estar en la lista de registro para poder recibir uno el martes, 7 de ABRIL o 8 de ABRIL
• Actualizaciones de la Universidad y la Carrera- Estudiantes del doceavo grado por favor inicien una sesión en el salón de Google “Class of 2020” para recibir las últimas actualizaciones sobre información universitaria y vocacional. Estudiantes del onceavo grado- “Class of 2021.”
• Si necesita ayuda adicional, o tiene preguntas específicas, puede comunicarse conmigo por correo electrónico a [email protected] o llamando al (562) 698-8121, ext 3049.

Un saludo a todos los Cóndores de Berlyn Padilla!

Un mensaje de su presidente de ASB

Información y recursos sobre coronavirus:

https://www.wuhsd.org/apps/pages/index.jsp?uREC_ID=1688865&type=d&pREC_ID=1845704

Recursos para Padres:

https://childmind.org/article/talking-to-kids-about-the-coronavirus/

Sabemos que este es una etapa de incertidumbre, que puede causar ansiedad. Continúe cuidándose a sí mismo manteniendo una rutina regular, comiendo bien, durmiendo en un horario regular y haciendo ejercicio al aire libre. Si necesita hablar con alguien, hay líneas directas a las que puede llamar. Algunas de estas líneas directas están disponibles si simplemente desea hablar con alguien, otras líneas directas están disponibles si está en crisis.

Líneas Directas y Asistencia Inmediata

Línea Nacional de Prevención del Suicidio 24/7,                 1-800-273-TALK (8255)

Línea Nacional de Prevención del Suicidio (español)       1-888-628-9454

El Proyecto Trevor (LGBTQ) 24/7                                            1-800-488-7386

Línea para adolescentes (6 pm-10pm)                                  1-800-852-TEEN (8336)

L.A Warm Line (10 pm-6am)                                                      1-855-952-9276

Fundación de autolesiones 24/7                                              1-800-334-HELP (4357)

Línea Directa de Crisis de Salud Mental del Condado de Los Ángeles

 1-800-854-7771

Texto de línea de texto de crisis LA al                                   741741

Emergencias de vida o muerte                                                911

 Sepa cómo aliviar el estrés:

• Coma alimentos saludables, beba mucha agua.
• Duerme lo suficiente y descansa
• Haz ejercicio físico
• Relaja tu cuerpo: respira profundamente, estira, medita
• Relaja tu mente, lee, escucha música, habla con un amigo / familia